Tu was für dich

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Der Mercedes-Benz BKK Podcast

Danke sagen und glücklicher leben: Diese einfache Dankbarkeitsübung führt dich zu mehr Zufriedenheit

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In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie eine regelmäßige Dankbarkeitsübung dein Leben positiv verändern kann. Durch das Teilen von Dankbarkeit findest du nicht nur mehr Zufriedenheit und Entspannung in deinem Alltag, sondern machst auch anderen eine Freude. Lass dich inspirieren und lerne, wie du dankbarer durchs Leben gehen kannst!


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Über diesen Podcast

Im Grunde wissen wir sehr genau, was uns guttut – und was nicht. Meist sind es ganz einfache Dinge, die uns dabei helfen, gesund und fit zu sein: regelmäßige Bewegung an der frischen Luft, ausreichend Schlaf und Erholung, ein ausgewogener Speiseplan, soziale und kollegiale Beziehungen, gute Gespräche…Doch manchmal stehen wir uns selbst im Weg, diese Dinge auch umzusetzen. Unsere Podcast-Reihe gibt alltagstaugliche Tipps, wie wir uns selbst etwas Gutes tun können. Die Methoden eignen sich sowohl für das private wie für das berufliche Umfeld. Viel Spaß beim Ausprobieren!

von und mit Mercedes-Benz BKK

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